Voeding en Hersenen

Naast bewegen en nieuwe activiteiten leren is ook voeding een belangrijke factor voor ons brein. Dit artikel bespreekt voeding waar je hersenen blij van worden. Ook goed voor de hersenen is wekelijks een nieuw recept gebruiken.

Gezonde voeding

Gezonde voeding is zeer belangrijk om op jonge leeftijd mee te beginnen. En ook op oudere leeftijd is hier veel winst mee te behalen.

Dit artikel geeft goed informatie.

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is in deze coronatijd zeer belangrijk. Voor het eerst werd hier bij de persconferentie melding van gemaakt. We hopen dat dit nog sterker wordt benadrukt en vooral wat een gezonde leefstijl inhoudt.